♥مٍچٺمٍع بڹآٺ مٍآرڪھٍ♥

كل شي يرحب بك
كل شي يتبسم ويتوهج فرحا بقدومك
كل شي ينمق عبارات الترحيب
ويصوغ كلمات الحب لوجودك
كل شي ينتظر مشاركاتك
وقلمك الرائع وابداعاتك
كل شي يردد حياك الله
ونتمنى تسجيلك معنا في
♥️مٍچٺمٍع بڹآٺ مٍآرڪھٍ♥️
♥مٍچٺمٍع بڹآٺ مٍآرڪھٍ♥

كل شي يرحب بك
كل شي يتبسم ويتوهج فرحا بقدومك
كل شي ينمق عبارات الترحيب
ويصوغ كلمات الحب لوجودك
كل شي ينتظر مشاركاتك
وقلمك الرائع وابداعاتك
كل شي يردد حياك الله
ونتمنى تسجيلك معنا في
♥️مٍچٺمٍع بڹآٺ مٍآرڪھٍ♥️
♥مٍچٺمٍع بڹآٺ مٍآرڪھٍ♥
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

♥مٍچٺمٍع بڹآٺ مٍآرڪھٍ♥

☻☺مُـنْتَدَى مٍچٺمٍع بڹآٺ مٍآرڪھٍ يُرَحٍّبُ بكُنَّ ♥♥
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصوردخولالتسجيل
اهلا وسهلا بكم في اناقة بنات نتمنى لكم اجمل الاوقات
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
اميرة الحياة
 سلطة الحمص  Empty سلطة الحمص  I_voting_bar سلطة الحمص  Url] 
ค๓๏ยภє
 سلطة الحمص  Empty سلطة الحمص  I_voting_bar سلطة الحمص  Url] 
جنون انتى
 سلطة الحمص  Empty سلطة الحمص  I_voting_bar سلطة الحمص  Url] 
صاحبة المنتدئ
 سلطة الحمص  Empty سلطة الحمص  I_voting_bar سلطة الحمص  Url] 
هيناموري آمو
 سلطة الحمص  Empty سلطة الحمص  I_voting_bar سلطة الحمص  Url] 
راما ♥
 سلطة الحمص  Empty سلطة الحمص  I_voting_bar سلطة الحمص  Url] 
فلة
 سلطة الحمص  Empty سلطة الحمص  I_voting_bar سلطة الحمص  Url] 
ғαтмα♥
 سلطة الحمص  Empty سلطة الحمص  I_voting_bar سلطة الحمص  Url] 
غصونة
 سلطة الحمص  Empty سلطة الحمص  I_voting_bar سلطة الحمص  Url] 
همسة احساس
 سلطة الحمص  Empty سلطة الحمص  I_voting_bar سلطة الحمص  Url] 
سحابة الكلمات الدلالية
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث

 

  سلطة الحمص

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
غصونة
♥المـــديــــــــرة♥
♥المـــديــــــــرة♥
غصونة


انثى
عدد المساهمات : 42
نقاط : 134
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد : 10/10/2001
تاريخ التسجيل : 08/08/2012
العمر : 22
الموقع : ليس عندي منتدى بس راح اعمل
العمل/الترفيه : الغناء
المزاج : سعيدة

 سلطة الحمص  Empty
مُساهمةموضوع: سلطة الحمص     سلطة الحمص  I_icon_minitimeالجمعة 17 أغسطس 2012, 7:30 pm





طريقة عمل سلطة الحمص








  • نوع الوصفة: سلطات
  • محتوى الوصفة: نباتي
  • درجة الصعوبة: سهلة جدا
  • خصائص:
    سريعة التحضير
    سعرات حرارية قليلة
  • تاريخ الاضافة: 7-9-2007
  • الاضافة بواسطة: فتكات





 سلطة الحمص  Right_half سلطة الحمص  Left_half سلطة الحمص  Right_half سلطة الحمص  Left_half سلطة الحمص  Right_half سلطة الحمص  Left_half سلطة الحمص  Right_half سلطة الحمص  Left_half سلطة الحمص  Right_half_blank سلطة الحمص  Left_half_blank





 سلطة الحمص  203






























  • الكمية تكفي: 5 أشخاص
  • وقت التحضير: 30 دقيقة
  • المقادير:




    1/4 كيلو حمص


    1 ثمرة بصل مقطع


    1 فص ثوم مدقوق


    2 ثمرة فلفل اخضر


    2 ثمرة طماطم


    2 ثمرة عصير ليمون


    مقدار زيت زيتون


    مقدار ملح


    1/2 ملعقة صغيرة كمون


    1/2 ملعقة صغيرة فلفل اسود


    1/4 ملعقة صغيرة بيكربونات الصوديوم
  • التحضير:
    طريقة تحضير الحمص :

    ينقى الحمص ، يغسل جيدا ، ثم ينقع في الماء مع ملعقة كربونات الصوديوم لفترة تقارب الاثني عشرة ساعة .

    يغسل و يغمر بالماء و يسلق لمدة ساعة على نار متوسطة حتى يبدأ في الغليان ، ثم تخفف النار على الوعاء المغلق حتى ينضج.

    طريقة تحضير سلطة الحمص :

    يضاف الى الحمص البصل و الفلفل و الطماطم ، ويقلب حتى يختلط.

    يمزج الثوم مع الزيت و الليمون و الملح و الكمون و الفلفل الاسود.

    يصب المزيج فوق الحمص ، و يقدم ساخنا او باردا حسب الرغبة.



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ค๓๏ยภє
♥المـــديــــــــرة♥
♥المـــديــــــــرة♥
ค๓๏ยภє


انثى
عدد المساهمات : 441
نقاط : 3471
السٌّمعَة : 18
تاريخ الميلاد : 01/08/2000
تاريخ التسجيل : 16/07/2011
العمر : 23
الموقع : الجزائر
العمل/الترفيه : المنتديات
المزاج : امووت فيكم

 سلطة الحمص  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الحمص     سلطة الحمص  I_icon_minitimeالخميس 23 أغسطس 2012, 8:39 pm

 سلطة الحمص  1473414209  سلطة الحمص  1473414209 لاوصفة تجننن شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://just4girls.forumalgerie.net
 
سلطة الحمص
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
♥مٍچٺمٍع بڹآٺ مٍآرڪھٍ♥ :: أقْسَــاآم أنـَـآقـۃ بـنَاآٿ..~|✿ العَـآمَّـة :: ♥ منتدى الصحة والريجيم ♥-
انتقل الى: