♥مٍچٺمٍع بڹآٺ مٍآرڪھٍ♥

كل شي يرحب بك
كل شي يتبسم ويتوهج فرحا بقدومك
كل شي ينمق عبارات الترحيب
ويصوغ كلمات الحب لوجودك
كل شي ينتظر مشاركاتك
وقلمك الرائع وابداعاتك
كل شي يردد حياك الله
ونتمنى تسجيلك معنا في
♥️مٍچٺمٍع بڹآٺ مٍآرڪھٍ♥️

♥مٍچٺمٍع بڹآٺ مٍآرڪھٍ♥

☻☺مُـنْتَدَى مٍچٺمٍع بڹآٺ مٍآرڪھٍ يُرَحٍّبُ بكُنَّ ♥♥
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثدخولالتسجيل
اهلا وسهلا بكم في اناقة بنات نتمنى لكم اجمل الاوقات
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
اميرة الحياة
 
ค๓๏ยภє
 
جنون انتى
 
صاحبة المنتدئ
 
هيناموري آمو
 
راما ♥
 
فلة
 
ғαтмα♥
 
غصونة
 
همسة احساس
 
سحابة الكلمات الدلالية
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث

شاطر | 
 

  سلطة الحمص

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
غصونة
♥المـــديــــــــرة♥
♥المـــديــــــــرة♥
avatar

انثى
عدد المساهمات : 42
نقاط : 134
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد : 10/10/2001
تاريخ التسجيل : 08/08/2012
العمر : 17
الموقع : ليس عندي منتدى بس راح اعمل
العمل/الترفيه : الغناء
المزاج : سعيدة

مُساهمةموضوع: سلطة الحمص    الجمعة 17 أغسطس 2012, 7:30 pm





طريقة عمل سلطة الحمص








  • نوع الوصفة: سلطات
  • محتوى الوصفة: نباتي
  • درجة الصعوبة: سهلة جدا
  • خصائص:
    سريعة التحضير
    سعرات حرارية قليلة
  • تاريخ الاضافة: 7-9-2007
  • الاضافة بواسطة: فتكات










































  • الكمية تكفي: 5 أشخاص
  • وقت التحضير: 30 دقيقة
  • المقادير:




    1/4 كيلو حمص


    1 ثمرة بصل مقطع


    1 فص ثوم مدقوق


    2 ثمرة فلفل اخضر


    2 ثمرة طماطم


    2 ثمرة عصير ليمون


    مقدار زيت زيتون


    مقدار ملح


    1/2 ملعقة صغيرة كمون


    1/2 ملعقة صغيرة فلفل اسود


    1/4 ملعقة صغيرة بيكربونات الصوديوم
  • التحضير:
    طريقة تحضير الحمص :

    ينقى الحمص ، يغسل جيدا ، ثم ينقع في الماء مع ملعقة كربونات الصوديوم لفترة تقارب الاثني عشرة ساعة .

    يغسل و يغمر بالماء و يسلق لمدة ساعة على نار متوسطة حتى يبدأ في الغليان ، ثم تخفف النار على الوعاء المغلق حتى ينضج.

    طريقة تحضير سلطة الحمص :

    يضاف الى الحمص البصل و الفلفل و الطماطم ، ويقلب حتى يختلط.

    يمزج الثوم مع الزيت و الليمون و الملح و الكمون و الفلفل الاسود.

    يصب المزيج فوق الحمص ، و يقدم ساخنا او باردا حسب الرغبة.




















الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ค๓๏ยภє
♥المـــديــــــــرة♥
♥المـــديــــــــرة♥
avatar

انثى
عدد المساهمات : 441
نقاط : 3471
السٌّمعَة : 18
تاريخ الميلاد : 01/08/2000
تاريخ التسجيل : 16/07/2011
العمر : 18
الموقع : الجزائر
العمل/الترفيه : المنتديات
المزاج : امووت فيكم

مُساهمةموضوع: رد: سلطة الحمص    الخميس 23 أغسطس 2012, 8:39 pm

لاوصفة تجننن شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://just4girls.forumalgerie.net
 
سلطة الحمص
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
♥مٍچٺمٍع بڹآٺ مٍآرڪھٍ♥ :: أقْسَــاآم أنـَـآقـۃ بـنَاآٿ..~|✿ العَـآمَّـة :: ♥ منتدى الصحة والريجيم ♥-
انتقل الى: